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“水果安眠药”被找到,每天喝几杯,告别失眠,一觉睡到自然醒

时间:2019-07-22
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  “水果安眠药”被找到,每天喝几杯,告别失眠,一觉睡到自然醒。现在我们的生活节奏越来越快,工作和学习压力也越来越大,很多人都有失眠的症状,现在正是夏天,天气闷热让人的失眠症状更加严重,不管是小孩还是工作了的成年人还是老人,或多或少都会有失眠的现象,这样及影响学习和工作,还很影响个人的心情。现在我来告诉大家“水果安眠药”被找到了,那就是柠檬百香果蜂蜜,一次做上一大罐,每天喝几杯,很快就能告别失眠,一觉睡到自然醒。被失眠困扰着的朋友们快跟我学起来吧!

  酿苹果醋

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  By 龙宝宝陈诺(陈筱盈)

  配料:

  苹果 2个、米醋 适量、冰糖 适量、精盐 适量

  烹饪步骤:

  1.苹果用盐清洗干净切片

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  2.去掉果核

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  3.瓶子里放入适量的冰糖

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  4.放入苹果片

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  5.冰糖加满瓶口

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  6.倒入米醋,密封放3个月

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  烹饪小贴士:

  1、苹果洗净后要晾干表面的水分,做苹果醋的容器要确保干净,以免苹果醋在制作过程中坏掉;2、醋要选用粮食酿造的纯米醋,容器要选用干净的玻璃瓶;3、泡制时要注意密封好,避免空气进入带入细菌而使果醋坏掉。泡制的时间越长,苹果醋的颜色会越来越深也越漂亮;4、泡制时与泡好之后都需将其放在阴凉处,不能放在阳光照射得到或是温度高的地方。醋泡好之后,将果肉分离将醋过滤后装入玻璃瓶中,继续放在阴凉处保存就行了;5、泡好后的苹果醋中会有些果肉的沉淀,可用干净的纱布将其过滤两遍,这样果醋就会很清亮了。

  大家会选择自己制作苹果醋吗?

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